Jak si udržet svěží pleť, vzhled a make-up i přes teploty, které šplhají k tropickým teplotám? Zdá se vám to jako nereálné přání? Pokud dodržíte pár jednoduchých zásad, budete vypadat dobře i v horkých dnech.
Hydratace je základ
A to nejen zvenčí, ale i zevnitř. Krémy volte raději lehčí - typu fluid, v každém případě by měly být hydratační, aby v horkém dni dodaly pleti potřebnou vlhkost. Na letní období jsou ideální i BB krémy, které v sobě kombinují krém a make-up. Pleť tak nebude zbytečně zatížena. Hydratace zevnitř je pro pleť také velmi podstatná, a tak mějte stále po ruce lahev s neperlivou vodou či bylinným čajem a dbejte o svůj pitný režim. Do kabelky si přibalte vodu v lahvičce s jemným rozprašovačem typu mlha a pleť během dne opakovaně přestříkejte. K tomuto účelu se prodávají i již hotové spreje v drogeriích či lékárnách, které navíc obsahují minerály a pečující složky.
Letní líčení
Počasí musíte přizpůsobit i letní líčení. Méně je někdy více, a to především v horkých dnech. Potřebujete-li pleť sjednotit, sáhněte po lehkém BB krému nebo make-upu s lehce krycím účinkem. Trio, které je pro letní líčení postačující se skládá z tužky na oči, řasenky a lesku na rty. Tužky na oči nahradí oční stíny, prodávají se v mnoha barvách a rozetřete-li je vatovou tyčinkou doztracena, nepotřebujete žádný oční stín, který by vám mohl v záhybech víček hrudkovat či se rozmazávat.
Slunce ve vlasech
Jste-li majitelkou dlouhých a polodlouhých vlasů, je pro vás letní sezona bez gumičky do vlasů nemyslitelná. Rozpuštěné vlasy vás totiž ohřívají díky tomu, že zakryjí zadní část krku a rázem je vám tepleji, než když si vlasy vyčešete nahoru. Nebojte se letních účesů – jsou ležérní a především pohodlné. K vytvoření toho pravého plážového looku použijte sprej se slanou vodou, který si můžete připravit doma nebo ho již hotový koupit v drogerii. S vlasy se pak výborně pracuje a například při použití na hladký culík vám uhladí všechny vyčnívající vlasy. Toužíte-li naopak po vlnitých vlasech, je sprej s mořskou solí ten nejlepší pomocník. Vlasům dodá strukturu a přirozeně vytvaruje vlny. I vlasy, a to obzvláště v létě, potřebují dodat hydrataci. Inspirujte se naším článkem Péče o vlasy v létě – pomoc z přírody a dodejte jim potřebnou péči s použitím přírodních zdrojů.
Ochlaďte se během dne
Je-li to možné, dopřejte si během dne vlažnou sprchu, která vás příjemně ochladí. Pokud takové štěstí nemáte a musíte být v práci, použijte jednoduchý trik k rychlému ochlazení. Ochlazujte tlakové body tekoucí studenou vodou nebo ledovými kostkami. Pusťte si kohoutek se studenou vodou a strčte pod chladivý proud vody svá zápěstí nebo rovnou celé předloktí. Hned se budete cítit o něco lépe.
Vzdušné oblečení
Léto má rádo vzdušné a lehké oblečení. Sáhněte po vzdušných letních šatech, sukních, pohodlných šortkách a tílkách. Tílka volte raději volnější, která neobepínají vaše tělo. Lehké sandálky na nohy a veselá psaníčka či plážové tašky doplní váš letní look.
Česky (CZK)
Slovensky (EUR)
