Dáte na první dojem? Pak jistě budete souhlasit, že pěstěné ruce a nehty jsou pro zanechání dobrého prvního dojmu velmi důležité. Vaše nehty si proto záleží důkladnou, komplexní péči. Jak jim však vrátit lesk a pevnost?
Umělé versus přirozené nehty
Křehké a lámavé nehty mohou být k vzteku, zvlášť pokud si potrpíte na barevné laky. Ovšem ještě nepříjemnější jsou záděry, kterých se mnohdy nedá zbavit. Mnoho žen se problém se špatným stavem nehtů snaží řešit umělými nehty. To však není krok správným směrem. Jedná se sice o dočasné „zamaskování“ tohoto problému, ale to může mít z dlouhodobého hlediska nepříjemné následky. Vaše nehty totiž budou ještě více trpět a budou čím dál slabší.
Dostatečná vnitřní výživa
Pravdou je, že vhodná strava je jedním z předpokladů pro pěkné vlasy i nehty. Na nehtech se projevuje nejen nedostatečný příjem vitamínů a minerálů, ale nerovnosti a nepřirozené zbarvení nehtů mnohdy značí vážnější zdravotní problémy. Proto dbejte na dostatečný příjem vitamínů skupiny B, dále samozřejmě vápníku atd.
Dokonalá vnější péče
Základem péče o nehty je pravidelné promazávání rukou a nehtů. Mimořádnou pozornost věnujte nehtovým lůžkům. Vhodné jsou vyživující olejíčky, ale velmi dobrou službu vám udělá také olivový olej, který do pokožky rukou a do nehtů vmasírujte před spaním a nechejte jej co nejdéle působit.
Ve vaší kosmetické výbavě by neměl chybět ani vyživující lak na nehty, například s vápníkem, zpevňovací apod. Takový lak na nehty může bez problémů fungovat jako podkladový, takže nemusíte rezignovat na barevné nehty.
Daří se vám bojovat s křehkými a lámavými nehty, nebo se za ně neustále stydíte? Pamatujte na to, že pěkné, pěstěné nehty ještě více vyniknou spolu s originálním náramkem, který přitáhne pozornost.
Česky (CZK)
Slovensky (EUR)
